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Como curar tu resaca de hoy 1ro de Enero 2019 !!!

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Como curar tu resaca de hoy 1ro de Enero 2019 !!! Empty Como curar tu resaca de hoy 1ro de Enero 2019 !!!

Mensaje por José Antonio el Mar Ene 01, 2019 9:35 am

Como curar tu resaca de hoy 1ro de Enero 2019 !!! La-resaca-de-ano-nuevo-ya-esta-aqui-esto-es-lo-que-te-pasa-y-asi-puedes-combatirlo

Beber agua: Lo primero debe ser beber agua. Esto ayudará a reducir la sensación de sequedad para que puedas empezar a pensar en los siguientes pasos para conseguir sentirte mejor.
Ingesta de suero natural: Tomar agua con limón ayuda a reducir la deshidratación y combate la sed y la sensación de tener la boca seca.

Tomar zumo de frutas: La misma función tienen los zumos de fruta, siendo el de tomate uno de los más indicados para combatir los estragos del alcohol sobre el cuerpo.
El zumo de tomate ayuda a hidratarse y combate la resaca. (Pixabay)
El zumo de tomate ayuda a hidratarse y combate la resaca. (Pixabay)

Evitar el café y los diuréticos: El café y el té son diuréticos, por eso, salvo que sea estrictamente necesario, es mejor evitarlo en los días de resaca, ya que dificultarán que el cuerpo se rehidrate.

Comer pasta o salmón: Comer carbohidratos ayudará a paliar la sensación de malestar. También son buenos los plátanos, la miel, el arroz, los lácteos y el huevo, que a través de la cisteína contrarresta los efectos del acetaldehído y reduce la sensación de malestar general. El salmón, por su parte, es otro gran aliado de la resaca, ya que aporta vitamina B6 y B12 que ayudan a frenar el malestar.

Evitar la comida excesivamente grasa: Aunque a veces el cuerpo pide grasa cuando está de resca, sobrecargar el sistema digestivo puede ser contraproducente y acabar aumentando el malestar.

No volver a beber alcohol: Aunque las frases 'la cerveza regula el PH' y 'lo mejor para resaca es volver a beber', la realidad es que la ingesta de alcohol retrasa el proceso de recuperación y no ayuda en nada.

Si se puede, practicar deporte: Algunos estudios apuntan hacia el deporte como una buena ayuda para eliminar toxinas durante la resaca. Eso sí, salir a correr después de una noche de fiesta es una gesta digna de superhéroes.

Duchas frías: Por último, si necesitas despejarte con urgencia lo mejor es que te des una ducha fría que, aunque suponga un mal trago, ayudará a que enseguida te sientas más fresco.

(Tomado del internet)
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Mensaje por Moonlit Knight el Mar Ene 01, 2019 10:09 am

Eso de no beber alcohol es una mentira del tamaño del Everest. Solucionaremos el problema para este primer día de enero y le pasaremos el problema para el dos de enero, pero este hilo habla de solucionar la resaca el día primero, así que a seguir bebiendo!!!
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Mensaje por José Antonio el Mar Ene 01, 2019 10:17 am

Entonces sigan bebiendo como aconseja Moonlit pero mañana dos de enero ya párenla, para que se vayan a trabajar; a ver si pueden. Rolling Eyes
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Mensaje por rubmir el Mar Ene 01, 2019 5:55 pm



Pueden tomar un suero para rehidratarse.
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Mensaje por Dyffros el Mar Ene 01, 2019 8:25 pm

A mí me duele la cabeza desde ayer y estoy todo el día frente al ordenador xD #Sano

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