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El spinning

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El spinning

Mensaje por rubmir el Miér Mayo 30, 2018 5:54 pm

https://es.wikipedia.org/wiki/Spinning


El spinning es un ejercicio aeróbico y de piernas principalmente, donde el monitor o profesor puede mediante el cambio de la frecuencia de pedaleo y de la resistencia al movimiento, realizar todo tipo de intensidades. Es una gimnasia muy adaptable al nivel del alumno, pudiendo ser tan sencilla como un paseo tranquilo o agotador hasta para un ciclista profesional.[cita requerida]



Pero hay que tener cuidado con la rabdomiólisis:



https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2017-07-27/clases-de-spinning-peligro-rinones_1421168/
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Re: El spinning

Mensaje por rubmir el Miér Mayo 30, 2018 5:54 pm

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