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El yoga, entre la religión y el deporte

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El yoga, entre la religión y el deporte

Mensaje por rubmir el Mar Mayo 22, 2018 11:08 pm



En sitios como Infocatólica con frecuencia se escribe contra el yoga, considerándolo una práctica casi hereje.

Como en el caso de las artes marciales orientales, es muy lógico que ciertos sistemas tengan reminiscencias de las creencias de los grupos humanos que los desarrollaron.

Eso no significa que los occidentales tengamos que adherirmos a ninguna religión ni usar tal o cual indumentaria para practicarlos. Podemos perfectamente occidentalizarlos.

Veamos:


https://es.wikipedia.org/wiki/Yoga




El yoga (del sánscrito yoga ‘unión’) se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo.

Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado:
La unión del alma individual con la divinidad (Brahman, Shiva, Visnú, Kali, etc.), entre los que tienen una postura religiosa de tipo devocional.
La percepción de que el yo es espiritual y no material, entre los que tienen una postura espiritualista.
El bienestar físico y mental, entre los que tienen una postura racionalista (atea o agnóstica).1​


Una representación de un hombre sentado en una posición tipo yoga data de la friolera de diecisiete siglos antes de Cristo.





El sistema de ejercicios tan conocido en Occidente es parte del yoga, es el hatha yoga.

También hay algunas variantes modernas.



Mimansa yoga.
Natha yoga (‘yoga del baile’, yoga terapéutico, sistema que integra varios métodos de yoga, apuntando a la educación).
Purna yoga (‘yoga completo’, síntesis moderna de varios métodos de yoga).
Sajayá yoga es un método creado en 1970 por Sri Mátayi, cuyo objetivo es el desarrollo integral del ser humano o, lo que es lo mismo, conseguir la consciencia plena del verdadero ser espiritual. Para llegar a este objetivo es necesario despertar una energía que reside en nuestro hueso sacro, conocida por los hinduistas con el nombre de Kundalini. Con el método propuesto por el sajaya-yoga, este despertar ocurre de manera espontánea y natural, sin forzar nada en ningún momento.
Sarva yoga (‘yoga de todo’, integración moderna del haṭha yoga y el bhakti).
Swásthya yôga es el nombre de la escuela fundada por el maestro brasileño DeRose en el siglo XX. Según el autor, el suasthia-yoga es la codificación y sistematización de un tipo de yoga estrictamente práctico, preclásico, pre-védico y pre-ario, de linaje tantra-samkhia (por lo tanto matriarcal, sensorial, desrepresor, naturalista y técnico). Su nombre erudito sería dakshina-achara-tántrika-niríshwara-samkhia-yoga (yoga ateo tántrico). Según sus seguidores, el suasthia yoga es la sistematización del yoga original y más antiguo. Consideran que el yoga clásico (de Patanyali) es una forma posterior.12​











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rubmir
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Re: El yoga, entre la religión y el deporte

Mensaje por rubmir el Mar Mayo 22, 2018 11:09 pm


Este video tiene más de tres millones de vistas.


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Re: El yoga, entre la religión y el deporte

Mensaje por rubmir el Vie Mayo 25, 2018 6:11 pm

Los ejercicios del video anterior son buenos para el equilibrio y el estiramiento de zonas como la columna vertebral.

Pero no son buenos para el cardio. Por eso hay que combinar varios tipos de ejercicio.
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rubmir
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Re: El yoga, entre la religión y el deporte

Mensaje por José Antonio el Vie Mayo 25, 2018 7:43 pm

Despues de practicar judo nos sentabamos en posicion de yoga unos minutos para respirar profundo y meditar.
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José Antonio
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Re: El yoga, entre la religión y el deporte

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