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Karate: golpes de puño

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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Sáb Dic 23, 2017 12:02 am


Incluso a partir de la postura kiba dachi o a caballo, pueden lanzarse golpes en dirección lateral. Aquí vemos la técnica dando un paso, como en oi tsuki:



Un kagi tsuki contra alguien que esté a nuestro lado, en realidad tiene más de recto que de gancho:

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Y las posibilidades aumentan si nos colocamos en diagonal respecto al otro. Aquí vemos el kagi tsuki desde kiba dachi en diagonal:


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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Sáb Dic 23, 2017 11:09 pm


La postura sochin dachi o fudo dachi es semejante a la zenkutsu, pero se dobla la pierna atrasada.

En la kata sochin vemos al campeón Luca Valdesi usar golpes de puño a partir de dicha postura.


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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Sáb Dic 23, 2017 11:28 pm



Los tsukis del karate pueden lanzarse desde cualquier postura, incluso desde la tsuru ashi dachi o postura sobre una pierna. Esto es con el fin de entrenar el balance:



Incluso puede lanzarse un tsuki desde la postura cruzada (kosa dachi, kake dachi; la primera es con las piernas más flexionadas):



Noah Legel lanzando un gyaku tsuki desde kosa dachi.


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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Sáb Dic 23, 2017 11:35 pm


POSTURAS DE KARATE:

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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Dom Dic 24, 2017 3:47 am


Combinaciones de puños:

Oi tsuki arriba (jodan), gyaku tsuki abajo (chudan); luego, lo mismo, pero añadimos mae te tsuki chudan. Eso es un sanbon tsuki.



El sensei Kagawa resalta la importancia de la cadera en esta combinación:



Un grupo bastante nutrido de alumnos entrena esta secuencia:



Aquí primero meten el gyaku tsuki jodan, y luego el maite tsuki y el gyaku tsuki chudan.



Izquierda arriba, derecha abajo, muchas veces.






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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Dom Dic 24, 2017 7:24 pm


Ya vimos cómo los golpes de puño o tsukis pueden sacarse desde cualquier postura de karate. Ahora veamos cómo aplicarlos pasando de una postura a otra.

Aquí el sensei Kagawa demuestra cómo pasar de kokutsu dachi a zenkutsu dachi para aplicar un gyaku tsuki:




Eso puede hacerse ya sea que nuestra guardia sea con kokutsu, o que hayamos adoptado esa postura en algún bloqueo o golpe.

Así, al abrir las piernas y avanzar, no sólo se usa la rotación de la cadera, sino que añadimos la fuerza de translación.

Aquí vemos un bloqueo con golpe de tajo (shuto uke) seguido de un gyaku tsuki en zenkutsu.



Aquí el maestro explica cómo moverse de la postura zenkutsu a la kokutsu, pero avanzando hacia un lado. Recordemos que en las katas se entrena la pelea contra varios rivales a la vez:



En la escuela kyokushin se practica la tsuki no kata, la cual contiene casi sólo tsukis (por ahí se añaden una patada y un bloqueo) desde diversas posturas:











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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Dom Dic 24, 2017 9:04 pm

Kamae o guardia en kiba dachi. Se hace desplazamiento tipo tobikonde o surikonde y se aplica gyaku tsuki.



Aquí vemos una serie de renzoku wazas o combinaciones que comienzan con bloqueo con el antebrazo y terminan con un tsuki. En los dos primeros casos todo se hace en zenkutsu (age uke, soto uke), y en el tercero, en kokutsu (uchi uke).

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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Lun Dic 25, 2017 7:21 pm


En karate también pueden darse, en forma simultánea, dos puñetazos.

MOROTE TSUKI

Son dos choku tsuki a la vez. Cuando los puños van separados a la anchura de los hombros, se le llama heiko tsuki.

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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Miér Dic 27, 2017 2:26 am


También pueden lanzarse dos ganchos simultáneamente. Es el hasami tsuki.

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En boxeo casi no se usa; sin embargo, Pacquiao lo usa en esta pelea:



Ahí notamos cómo, así como el karate ha adoptado técnicas del boxeo, también ha ocurrido lo opuesto.





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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Miér Dic 27, 2017 7:46 pm


Es posible aplicar un gyaki tsuki normal, con choku tsuki, con la mano atrasada, y un ura tsuki chudan con la mano adelantada, mae.

Eso es el awase tsuki. Y si levantamos más de lo normal el brazo atrasado, como dando un campanazo, e inclinamos el tronco, la técnica es yama tsuki.

También podemos hacer lo opuesto: con la mano atrasada (gyaku) el ura tsuki, y extender la adelantada (mae).





Este profesor hace una interpretación liberal (oyo bunkai) de la técnica:



El sensei convierte en bloqueo uno de los puñetazos.

Ese asunto de los oyo bunkai se ha convertido en un tongo en el karate. Es como el caso de los pastores religiosos que tuercen los escritos bíblicos para que se ajusten a sus ideas.

Una verdadera aplicación de este recurso la tenemos en la técnica "destructive twins", de kenpo.



En 10:16 vemos la aplicación al estilo de shito ryu.





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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Jue Dic 28, 2017 5:17 pm


En shotokan, normalmente un bloqueo se hace con la cadera girada hacia afuera, y cuando se pega con el puño, se gira la cadera para quedar de frente y potenciar el golpe. En muchas escuelas de taekwondo, por el contrario, el giro al frente se hace desde el bloqueo, y se aprovecha para enviar el golpe de puño.

Mucho del movimiento de caderas se perdió en el taekwondo. Aquí vemos a una practicante permanecer casi sin mover la cadera antes del golpe.





Ahora veamos al primo-hermano del taekwondo, el tang soo do.

Soo bahk do: se asume prácticamente un neko ashi o un kosa dashi antes de avanzar en zenkutsu.



En el gyaki tsuki dirigido al combate libre notemos cómo se alza el talón de la pierna atrasada, renegando así de la tradición karateka y acercándose al boxeo occidental.



Para poder meter la cadera, han recurrido incluso a imitar al kung fu al enviar el puño en forma lateral, como en 3:31:



Y a todo esto, el general Choi, en el estilo de taekwondo ITF, añade un movimiento ondulatorio. Mucha gente cree que lo hizo sólo por prurito de distinción e independencia.




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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Jue Dic 28, 2017 11:22 pm


Volvamos ahora al tema del giro del puño.

Vimos que en el golpe básico, el choku tsuki, el puño primero apunta con el pulgar hacia arriba y termina con el pulgar hacia abajo, en tanto que en el ura tsuki permanece sin girar. Pues bien: hay otra variante más, creada para usarse en distancias intermedias: el tate tsuki. En esta técnica el puño sólo gira 90 grados, de modo que el pulgar apunta hacia el lado.







En el estilo isshinryu, el puño se manda vertical desde el principio, sin girarlo.





En nippon kempo se usa algo parecido: el mae ken y el ushiro ken, los cuales coexisten con los tsukis tradicionales.



A este puño vertical se le ha llamado "puño chino" por su amplio uso en el kung fu, aunque en él se usa incluso el puño con más girado, con el pulgar viendo hacia afuera.

El boxeador Jack Dempsey también mandaba el puño vertical. Él proponía apuntar con el dedo índice, para así tener mayor superficie de impacto. Bruce Lee apoyaba esa teoría.

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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por Dorogoi el Jue Dic 28, 2017 11:30 pm

A nosotros siempre nos hacían apuntar con el dedo índice... Muy útil cuándo hacíamos rotura de objetos. Ya sea que en puño termine vertical o no. Yo prefería terminar con el pulgar abajo, pero es muy útil que termine hacia arriba o al costado en movimientos cortos y veloces.
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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Vie Dic 29, 2017 9:54 pm

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:A nosotros siempre nos hacían apuntar con el dedo índice... Muy útil cuándo hacíamos rotura de objetos. Ya sea que en puño termine vertical o no. Yo prefería terminar con el pulgar abajo, pero es muy útil que termine hacia arriba o al costado en movimientos cortos y veloces.


El puño vertical tiene la ventaja de que nos evita lastimaduras en las falanges.

También al lanzar un golpe circular o gancho, existe esa controversia entre si poner al pulgar apuntando hacia abajo o al lado.

Un análisis al respecto:

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Se nos dice que en el estilo ryukyu el puño se coloca a tres cuartos, o sea, ni horizontal ni vertical.

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Aquí también se debate al respecto:

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Pacquiao: el pulgar apunta hacia abajo.

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Julio César Chávez: el pulgar apunta hacia adentro.

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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Vie Dic 29, 2017 10:32 pm

Sensei Katsumata enseñando mae te tsuki en fudo dachi, en hanmí, seguido por gyaku tsuki en zenkutsu dachi.



Al enderezar la pierna atrasada, giramos la cadera al frente y así potenciamos el gyaku tsuki, asumiento la postura de zenkutsu.

Como una derivación del mae te tsuki, existe el golpe kizami tsuki, en el cual se gira el torso hasta quedar de perfil.

Combinación kizami tsuki + oi tsuki + gyaku tsuki.



Combinación kizami tsuki + gyaku tsuki

Si nos fijamos en el puño adelantado, cuando se está en guardia el pulgar mira hacia un lado, y al golpear apunta hacia abajo. Entonces el choku tsuki no es completo, sino que se gira sólo 90 grados, como en boxeo.



Asimismo, antes de asumir el zenkutsu las piernas están en una posición más corta, más cómoda. Se han desarrollado posturas como moto dachi, semejantes a las de boxeo.

Sin embargo, ya en el tsuki en sí, vemos el talón de atrás pegado al suelo y la mano que no golpea a la cintura, en guardia hikite. Entonces esto es un cruce entre karate y boxeo.



Este otro practicante, cuando está en guardia, pone la mano adelantada con el pulgar apuntando hacia arriba o a tres cuartos, y también pasa de la moto dachi a la zenkutsu dachi.



Como en el karate clásico se marca sólo el golpe, y tras anotar un ippon o punto se suspenden las acciones, se ha desarrollado un modo de meter los tsukis que recuerda a la esgrima.



Kizami tsuki + gyaku tsuki de competición moderna, con guantillas. La preocupación es meter el punto.






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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Sáb Dic 30, 2017 8:48 pm



El croata Junior Lefevre es uno de los máximos exponentes del karate deportivo actual.

Éste es su gyaku tsuki. Notemos la longitud de su paso y cómo sí flexiona la pierna atrasada.

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Aquí nos muestra un híbrido que ha surgido entre gyaku tsuki y oi tsuki: el oi komi gyaku tsuki.




Esa guardia, esos saltos, no tienen mucho que ver con lo que hacía el creador del estilo shotokan, Gichin Funakoshi. Estas técnicas se fueron desarrollando en tiempos modernos.





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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Sáb Dic 30, 2017 8:59 pm



Las modernas competiciones de muay thai y MMA también han permitido la creación de técnicas como el "Supermán punch".








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Superman punch (en español, Puño de Superman), también conocido como cobra punch, falcon punch, jumping punch o diving punch, es una técnica boxística utilizada en diversas artes marciales, sobre todo muay thai, kickboxing, sanshou y taekwondo ITF.1​ El movimiento consiste en lanzar una pierna hacia delante para fingir una patada, y al instante retraerla hacia atrás al tiempo que se ejecuta un salto para lanzar un puñetazo cruzado con mayor impulso.2​ La técnica también se ha adoptado en la lucha libre profesional, y actualmente es un movimiento de firma de los luchadores Roman Reigns y Ricochet (también conocido como Prince Puma).Kenneth Crawford ( Montez Ford ) use it in WWE NXT.

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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Dom Dic 31, 2017 10:15 pm


Entrenamiento de kyokushin.

En 0:16 vemos el kihon clásico, en sanchin dachi.

Pero en 0:34, para pegarle al costal móvil, se adopta una postura más suelta.

En 0:59 los golpes de puño contra la sombra son francamente de boxeo.




Estos entrenamientos tienen influencia del taekwondo. Son muy buenos, pero... poco tienen que ver con el kyokushin original del maestro Oyama.



Los de kyokushin son más de embestir que de retirarse, y así entrenan.



Puñetazos y patadas bajas contra el costal-escudo.



Mas Oyama tenía otro estilo, con posturas tipo nekoashi.






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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Dom Dic 31, 2017 11:28 pm



Taekwondo ITF. Es obvia la influencia del boxeo.



A mezclar manos y pies.





Ya a principios de los años setenta se dio mucha de la influencia del boxeo en los sistemas orientales tipo karate, pues surgieron las competencias de full contact, una forma primitiva de kick boxing.

Se intentaba unificar las artes marciales, pero ocurrió lo opuesto, ya que con el tiempo, el full contact desarrolló su propio estilo.




Y por el contrario, este milenio han surgido sistemas de cardioboxing que modifican las técnicas de golpeo en busca más de un entrenamiento cardiovascular que de su eficiencia en combate.





Billy Blanks y el tae bo.






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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Lun Ene 01, 2018 6:23 pm


En karate no sólo se mandan golpes rectilíneos con los nudillos. También pueden usarse las falanges.

El maestro Shigeru Egami desarrolló el estilo shotokai, con posturas muy bajas y sustituyó los golpes con los nudillos por golpes con las falanges.

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Nakadaka ken, golpe con el dedo medio.

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Ippon ken, golpe con la falange del índice.

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Hiraken, golpe con las falanges. Es el famoso "puño de leopardo" del kung fu.

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Entrenamiento del puño de leopardo en kung fu.



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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Lun Ene 01, 2018 6:34 pm


Con la misma mecánica utilizada en los golpes de puño, en karate también se usan golpes con la mano abierta. Algunos de ellos se dan con los dedos.

Es clásico el nukite al abdomen. La mano se usa como un cuchillo, pero hay que tenerla muy bien entrenada.

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En muchas escuelas entrenan este golpe sólo con el aire, en katas, y así no sirve de mucho.

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Contra el cuello:

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Nihon nukite, el clásico piquete de ojos:

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Ura tsuki con nukite. Se mete la cadera desde neko ashi dachi.

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Ippon nukite, contra un ojo.

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Entrenamiento.



Entrenamiento golpeando un recipiente con arroz o con lentejas.




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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Lun Ene 01, 2018 11:03 pm


Golpe con la palma. Teisho. Puede asumir una dirección ascendente, como el upper.

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También puede usarse para bloquear.

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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Lun Ene 01, 2018 11:13 pm


Y otro golpe más que se propina en forma rectilínea, como si fuera de puño, es el hirabassami, koko o toho. El punto de impacto es la horquilla de la mano.

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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Mar Ene 02, 2018 1:29 am


También es posible aplicar el golpe recto, pero con el canto de la mano shuto. Es el shuto sakotsu uchikomi.

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Los golpes con palma, dedos y canto pueden usarse también en forma circular, como indico en otra entrada.

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Se dirige a la clavícula o al plexo solar. Su modo de ejecución recuerda a un empujón, pero volteamos la mano para dar con el canto. También tiene cierto parecido con el puñetazo vertical (tate tsuki) o con el golpe de dedos vertical. Incluso podemos hacer series de estos golpes, una tras otra, para que se entienda mejor el movimiento. Hay que golpear el costal y el makiwara.





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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Mar Ene 02, 2018 5:37 pm



Los golpes rectilíneos de karate también pueden aplicarse con armas, algunas de las cuales son adaptaciones de aperos de labranza que se hicieron en Okinawa cuando les prohibieron portar armas.

Con la tonfa, por ejemplo, podemos golpear como su fuera un puñetazo.

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Ahí nos damos cuenta de por qué en las técnicas básicas del karate el puño se manda a un costado y no arriba, como en boxeo.

Espadines sais contra vara larga bo. Aquí vemos el uso de la clásica combinación age uke + gyaku tsuki que se enseña en los dojos.


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Hasta técnicas como el juji uke tienen su aplicación con el uso de armas.

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Lo mismo los bloqueos:

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En muchos dojos occidentales se ha omitido el uso de armas, lo cual a mi juicio implica una enseñanza mutilada, ya que los movimientos básicos del karate se enfocan a menudo más al uso de armas o a defensas contra ellas, que a la pelea a mano limpia.







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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Vie Ene 26, 2018 12:34 am


Una de las principales diferencias entre el boxeo japonés (karate) y el boxeo inglés (box, pugilismo) es que el primero es rígido, robótico, mientras que el segundo es fluido, suelto, con movilidad desde la cintura e inclinaciones del torso.

En este video tenemos ejercicios para desarrollar el bending o movimiento de cintura y el cabeceo.




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Re: Karate: golpes de puño

Mensaje por rubmir el Miér Mar 28, 2018 8:28 pm


El señor Yann Lara no sabe mucho, pero está teniendo cierto éxito en Internet. Veamos su riesgosa forma de entrenar los nudillos.

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Re: Karate: golpes de puño

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